岳道の時事放談ですよ~ん

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意外と多いご飯の糖質量 カロリー気にする人ほど…

食べる順序で糖質オフ 血糖値を急上昇させない副菜から

カロリー制限との違い 糖質制限には満腹感

糖尿病には糖質制限 「ちょいオフ」が肝

制限すべきは糖質か、カロリーか 糖尿病の食事療法

“糖化"対策は糖尿病の予防・改善に 果物、スナックに落とし穴

果物の食べ過ぎは「老い」の原因 血管や肌を老化させる“糖化"

「隠れメタボ」が話題に 心筋、脳梗塞リスク高く

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